Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2023
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2841 kcal
|
Vet: 91,46g | Eiwit: 194,67g | Kolhy: 291,37g.
Ontbijt: AH Pennywafel, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Cookies, Vita D'or Olijf, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Banana. Lunch: AH Pennywafel, AH Snacktomaatjes, Freshona Augurkensticks, Vomar Grillham, AH Muhammara, Winarom Scherpe Mosterd, AH Robuust Vloerbrood Meergranen, Lidl Gerookte Kipfilet, Zespri Kiwi Green, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Cookies. Diner: Freshona Passata di Pomodoro, AH Zoete Puntpaprika , AH Pasta Saus Tradizionale, Lidl Rundergehakt, Garlic, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Courgette, AH Trostomaten, Combino Spaghetti, AH Champignons, AH Snacktomaatjes, Saladinettes Rucola, AH Aubergine, Onions, AH Pecorino Romano Dop 47+. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Isolate XP, Brinta Brinta, AH Lactosevrije Magere Kwark, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Halfvolle Melk, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Bakkers Speculaas. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|