Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2023
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 67,43g | Eiwit: 64,20g | Kolhy: 204,95g.
Ontbijt: Fior Fiore Coop Ricciarelli di Siena IGP, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Mauri Caprino, Frittata di Zucchine, Pane Bianco, Minestrone. Diner: Ciambellone, Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia, Bombolone alla Crema. meer...
|
|
2034 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 22 minuten, Zitten - 50 minuten, Boodschappen - 10 minuten, Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 45 minuten, Slapen - 10 uren en 10 minuten, Rusten - 3 uren en 13 minuten, Lezen - 30 minuten, TV Kijken - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|