|
Gisteren geopereerd. Nu zit ik twee weken thuis. Tijd om mijn eetpatroon weer op orde te krijgen en terug af te vallen. Komaan!
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 75,33g | Eiwit: 62,15g | Kolhy: 213,92g.
Ontbijt: AH Magere Melk, Quaker Cruesli Chocolade. Lunch: Thee met Suiker, Lotus Speculoospasta, Kipkerrie, Kipfilet, Bruine Boterham. Diner: Rundergehakt, Spinazie, Aardappelpuree, Groentensoep. Snacks/Andere: AH Melkchocolade, Lotus Disney Wafel, M&M's Choco, Mandarijn. meer...
|
gewichtsbehoud
|