Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2023
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 50,69g | Eiwit: 77,07g | Kolhy: 168,29g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Koffie, Kaneel, Milbona Skyr Vanille. Lunch: Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Aldi Hella Bewust Light, Molenland Goudse Kaas 48+ Oud, Lidl Brie, Zwagerman Casselerrib, Aldi Extra Volkoren Brood. Diner: Knorr Kofta. Snacks/Andere: Verkade Frou Frou, Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, Milbona Skyr Vanille, Aldi Hella Bewust Light, Sinaasappelen, Aldi Chocolate Chip Cookie. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|