Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2023
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
981 kcal
|
Vet: 30,08g | Eiwit: 59,63g | Kolhy: 117,77g.
Ontbijt: AH 100% Spelt Gepoft, AH Magere Franse Kwark, Honing, Kaneel, Banaan. Lunch: Euro Shopper Rijstwafel, Gekookt Ei, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Wasa Volkoren Cracker. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), AH 100% Pindakaas met Stukjes, Euro Shopper Rijstwafel, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Egons83's Gewicht Geschiedenis
|