Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2014
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 73,48g | Eiwit: 100,14g | Kolhy: 162,29g.
Ontbijt: Mela, Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Lunch: Costine di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo alla Griglia, Torta di Mele, Vallericca Zucchine Grigliate, Orogel Melanzane Grigliate, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Diner: Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori. Snacks/Andere: Caffè Pre-Zuccherato, Tè Pre-Zuccherato, Mela. meer...
|
|
2839 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|