Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2023
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 60,66g | Eiwit: 56,87g | Kolhy: 171,80g.
Ontbijt: Bauli Il Croissant Ciliegia, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Lunch: Clementine, Coop Olive Nere Snocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Estuario Carni Coniglio in Parti, Bietola Cotta, Pane Bianco, Minestrone. Diner: Grondona Lagaccio Antica Genova, Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2016 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 42 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Koken - 10 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 10 uren en 40 minuten, Rusten - 4 uren en 3 minuten, TV Kijken - 5 uren en 30 minuten, Lezen - 40 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|