Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2023
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2227 kcal
|
Vet: 84,13g | Eiwit: 158,83g | Kolhy: 219,52g.
Ontbijt: La Serenísima Leche Descremada Menos Calorías 0%, La Serenísima Manteca, Pan de Salvado. Lunch: Tomates, Huevo, Chile Jalapeño, Espinacas, Zanahoria, Lira Aceite Mezcla Especial, Bife de Chorizo. Diner: Pan de Salvado, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Hellmann's Mayonesa Light. Snacks/Andere: Mangos, Naranjas, Banana. meer...
|
|
882 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Samsung Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
king_georgear's Gewicht Geschiedenis
|