Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2023
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 51,18g | Eiwit: 101,16g | Kolhy: 232,73g.
Ontbijt: AH Magere Kwark, Tasty Basics Muesli, AH Blauwe Bessen Diepvries. Lunch: Banaan, Tasty Basics Muesli, AH Amandelmelk Ongezoet. Diner: Grand'Italia Fusilli, Feta Kaas, Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding. Snacks/Andere: De Ruijter Hagelslag Melk, AH Tijgerbrood Volkoren, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Closethealthy's Gewicht Geschiedenis
|