Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2014
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 28,25g | Eiwit: 141,66g | Kolhy: 89,06g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Lunch: Caffè Espresso, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Simens Funghi Trifolati, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle). Diner: Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Andere: Caramelle di Gelatina Zuccherate. meer...
|
|
3458 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|