Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2023
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 37,8 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 48,61g | Eiwit: 75,48g | Kolhy: 189,39g.
Ontbijt: Победа Шоколад Горький 72%, ЯХК Пирожное Баунти, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Lunch: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Кунжутом, Песочное Печенье, Победа Шоколад Горький 72%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Fresh Food Рис с Мексиканской Смесью. Diner: Три Корочки Сухарики, Грудка Индейки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп. Snacks/Andere: Перекресток Слойка с Вишней, Победа Шоколад Горький 72%, Лента Морковь по-Корейски , Дикси Яблоки Голден, Грудка Индейки, Fresh Food Рис с Мексиканской Смесью. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|