Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2014
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 48,68g | Eiwit: 54,80g | Kolhy: 191,24g.
Ontbijt: Jumbo Halvajam Aardbeien, Aldi Speltbrood, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Slankie Smeerkaas 20+, Speltbrood. Diner: Calvé Licht en Romig, HAK Appelmoes, Vivera Kaasschnitzel, Iglo Hollandse Groenteschotel. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|