Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2023
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 36,1 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 49,04g | Eiwit: 78,25g | Kolhy: 172,97g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Творог 5%, Блины на Молоке, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, SPAR Шаурма с Курицей , Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Fresh Food Рис с Мексиканской Смесью. Diner: Победа Шоколад Горький 72%, Лента Винегрет Классический, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Fresh Food Рис с Мексиканской Смесью. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|