Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2023
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 46,82g | Eiwit: 61,34g | Kolhy: 176,92g.
Ontbijt: Dr. Oetker Vanillesuiker, Banaan, Smaakt Volkoren Havermout, Koffie, Kaneel. Lunch: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Milbona Roomboter Ongezouten, Milbona Skyr Vanille, Rucola Sla, Jumbo Carpaccio Truffel, Jumbo XL Tortilla Volkoren. Diner: Pijnboompitten (Pignolias), Honing, Aldi Verse Geitenkaas 45+ Naturel , AH Champignons, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Iglo Fish Cuisine Bretagne, Lidl Geschrapte Worteltjes, Zoete Aardappel, Chef Select & You Groenteschnitzel. Snacks/Andere: Mandarijn, Aldi Chocolate Chip Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|