|
82.1
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 36,70g | Eiwit: 66,60g | Kolhy: 215,80g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver, Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Lunch: EMTÉ Boeren Spelt Brood, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Diner: C1000 Stokbrood Kaas & Ui, AH Rijkgevulde Tomatensoep met Gehaktballetjes. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|