Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2023
|
113,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 46,70g | Eiwit: 59,38g | Kolhy: 92,43g.
Ontbijt: AH Ginger Passion, Koffie, Isey Skyr On The Go Vanille, Banaan. Lunch: Koffie, AH Volkoren Bollen, Aldi Filet Americain, Kaas. Diner: AH Pangasiusfilet Tuinkruiden, AH Wokgroente Chinees, Conimex Woksaus Teriyaki Zoet. meer...
|
Gewichtstoename van 5,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Redbaard's Gewicht Geschiedenis
|