Redbaard's Logboek, 23 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2023
113,5 kg Tot nu toe verloren: 6,9 kg.    Nog te gaan: 113,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 januari 2023:
1040 kcal Vet: 46,70g | Eiwit: 59,38g | Kolhy: 92,43g.   Ontbijt: AH Ginger Passion, Koffie, Isey Skyr On The Go Vanille, Banaan. Lunch: Koffie, AH Volkoren Bollen, Aldi Filet Americain, Kaas. Diner: AH Pangasiusfilet Tuinkruiden, AH Wokgroente Chinees, Conimex Woksaus Teriyaki Zoet. meer...
2197 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 5,8 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Redbaard's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.