Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2023
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2021 kcal
|
Vet: 54,11g | Eiwit: 189,46g | Kolhy: 175,76g.
Ontbijt: Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Lunch: Lidl Griekse Yoghurt, Milner Jong Belegen 20+, Statesman Tonijnstukken in Water, Greenfields Rosbief Peper, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Dirk Vloerbrood Volkoren, Dekamarkt Batard Meergranen, Arie Kok Fricandeau (Broodbeleg), Dirk Batard Wit. Diner: Valle Del Sole Groene Spliterwten, Magere Melkkefir, Lidl Houthakkerssteak, Honig Gele Erwten Macaroni, Jumbo Spruiten, Jumbo Zuurkool Naturel. Snacks/Andere: Lidl Griekse Yoghurt, Jumbo Magere Franse Kwark, Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, AH Biologisch Kikkererwtenwafels, Lidl Schnitzels, AH Komkommer, AH Winterpeen, Lidl Kaascroissant. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|