|
Viiiel zu wenig geschlafen 😴🙄
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 60,48g | Eiwit: 80,38g | Kolhy: 229,58g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Zucker, Heidelbeeren, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Lunch: Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratensoße, Metzgerfrisch Krustenbraten. Diner: K-Classic High Protein Quark-Creme Himbeere, Edelschmaus Hot Dance Gewürzzubereitung, Olivenöl, Kartoffeln. Snacks/Andere: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Feodora Chocolade Täfelchen 75%, Feodora Chocolade Täfelchen 75%, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Nimm2 Nimm2 Soft, Aldi Salmiakko . meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scheisu's Gewicht Geschiedenis
|