Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2014
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
975 kcal
|
Vet: 19,58g | Eiwit: 68,08g | Kolhy: 134,68g.
Ontbijt: Бутерброд с Семгой, Кофе с Сахаром, Хурма. Lunch: Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо), Кофе с Молоком и Сахаром, Euro Shopper Energy Drink Sugar Free. Diner: Mlekovita Сыр Маздамер, Куриные Грудки (Жареные), Ржаной Хлеб. Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
|
1977 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 1 uur, Afwassen - 1 uur, Naaien - 3 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КБ1983's Gewicht Geschiedenis
|