Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2023
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 57,50g | Eiwit: 66,85g | Kolhy: 163,30g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), EMTÉ Boeren Spelt Brood, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Diner: Calvé Licht en Romig, Cambridge Soep Prei- en Aardappelsmaak, Bonduelle Gegrilde Groenten, Plus Boomstammetje. Snacks/Andere: Cointreau Likeur. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|