Barbararieff's Logboek, 22 jan 23

Om 09.15 na toiletgang
70,6 kg Tot nu toe verloren: 4,2 kg.    Nog te gaan: 5,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 januari 2023:
963 kcal Vet: 30,59g | Eiwit: 43,06g | Kolhy: 124,23g.   Ontbijt: AH Flinterdunne Kipfilet, AH Volkoren Bollen. Lunch: Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Milner Komijn Plakken 30+, Kippensoep. Diner: Calvé Licht & Romig, AH Spitskool, AH Bieslook, AH Ijsbergsla, AH Gerookte Kipfilet. Snacks/Andere: Hema Appeltaart, Roodenrijs Bakker Volkoren Eierkoek , Fuji Appels. meer...
1693 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Barbararieff's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.