Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2023
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 60,34g | Eiwit: 85,63g | Kolhy: 150,75g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Luchtig Naturel, Koffie, Melkan Magere Yoghurt. Lunch: Knoflook, Zongedroogde Tomaten, Aubergine, Courgette, Lidl Grof Volkoren Brood, Olijfolie. Diner: Verstegen Mix Cajun, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Vita D'or Vloeibare Boter Basis, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Lijnzaad, Thee, Magere Yoghurt, Maribel Aardbei-Aalbes Jam Light, Golden Delicious Appels, Magere Yoghurt, Thee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abby76's Gewicht Geschiedenis
|