Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2023
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1672 kcal
|
Vet: 78,72g | Eiwit: 39,13g | Kolhy: 203,67g.
Ontbijt: Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Bauli Cornetto. Lunch: Clementine, Crocchette di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Pasta al Burro. Diner: Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè, Bauli Pandoro. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2101 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 4 uren en 55 minuten, Lezen - 50 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 10 uren en 50 minuten, Rusten - 1 uur en 50 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Winkelen - 1 uur en 20 minuten, Stilstaan - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|