Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2023
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 71,51g | Eiwit: 92,28g | Kolhy: 182,93g.
Ontbijt: Koffie, De Ruijter Vlokken Puur, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Boter, Lidl Knäckebröd Volkoren. Lunch: Gebakken Ei, AH Zachte Bruine Bolletjes. Diner: Coca-Cola Cherry (Blikje), Komkommer (Geschild), Radijs, Gemengde Sla, Mayonaise (Mager), AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Jumbo Mini Krieltjes. Snacks/Andere: Mandarijn, Verkade Digestive Puur (20g), Campina Halfvolle Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Woodchipper's Gewicht Geschiedenis
|