Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2023
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2065 kcal
|
Vet: 29,66g | Eiwit: 117,01g | Kolhy: 325,06g.
Ontbijt: AH Havermout Volkoren, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Appel, AH Doosjevol Kersen, Arla Skyr Aardbei, Banaan. Na Ontbijt: Milbona High Protein Drink Vanilla. Diner: Sushi, Scampi, Pad Thai, Plus Kroepoek Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helena0567's Gewicht Geschiedenis
|