scheisu's Logboek, 21 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2023
70,6 kg Tot nu toe verloren: 12,4 kg.    Nog te gaan: 0,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2023:
1922 kcal Vet: 83,95g | Eiwit: 83,30g | Kolhy: 197,17g.   Ontbijt: Andronaco Crema Di Pistacchio , Milka Haselnusscreme, Goldähren Dinkel Vollkorn Brot (Brotbackmischung) , Milch 1,5%. Lunch: Äpfel, Edelschmaus Hot Dance Gewürzzubereitung, Asia Green Garden Erdnussöl, Zwiebeln, Chinakohl, Aldi The Wonder Chunks Chicken Style. Diner: Goldähren Dinkel Vollkorn Brot (Brotbackmischung) , Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Peppasweet, Aldi Caverna, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse. Snacks/Andere: Sun Snacks Salzbrezeln, Merci Edel-Marzipan, Storck Merci Kaffee-Sahne, Sun Snacks Salzbrezeln, Aldi Frischeiwaffeln, Aldi Frischeiwaffeln, J. D. Gross Trüffel Praline. meer...
1142 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


scheisu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.