ammcal's Logboek, 20 jan 23

STOP...IK KAN HET...IK WIL HET...NIET WEER EEN TIA
87,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 4,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 januari 2023:
2345 kcal Vet: 71,70g | Eiwit: 91,50g | Kolhy: 321,10g.   Ontbijt: Wasa Volkoren Cracker, Friesche Vlag Barista Haver, AH Halfvolle Koffiemelk, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Lunch: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Hopla Spekkies, AH Kipfiletblokjes, AH Gele Wortel Nasi, AH Nasi Bami Groente, Conimex Nasi Speciaal, Conimex Javaanse Pinda Satesaus. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

   Ondersteun   




ammcal's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.