Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2023
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 41,10g | Eiwit: 49,13g | Kolhy: 180,29g.
Ontbijt: Kaneel, Koffie, Optifit Magere Kwark Orange, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Milsani Magere Kwark. Lunch: Calvé Mosterd Saus, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Vivera Kroketburger, Jumbo Volkoren Bollen. Diner: Delicieux Truffel Mayonaise, Vivera Kroketburger, appelcompote, Zuurkool. Snacks/Andere: Schogetten Melkchocolade met Hazelnoot, Optifit Magere Kwark Orange, Mandarijn, AH Boeren Appeltaart. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|