Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2023
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 49,00g | Eiwit: 46,40g | Kolhy: 115,41g.
Ontbijt: Honing, Everyday Havermout, Chiazaad, Boni Zonnebloempitten, Milsani Yoghurt op Griekse Wijze. Lunch: Ei, Boter, Kaas, Wit Brood. Diner: Bolognese Saus, Spaghetti. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnAardig's Gewicht Geschiedenis
|