Sophiemb's Logboek, 19 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2023
91,8 kg Tot nu toe verloren: 9,5 kg.    Nog te gaan: 6,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2023:
1386 kcal Vet: 75,28g | Eiwit: 48,68g | Kolhy: 126,36g.   Ontbijt: Babybel Babybel. Lunch: AH Kruiden Roomkaas Light, AH Kipfilet Beleg, Maggi Opkikker Tomaat, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gesneden Ham, Gwoon Roomboter Croissant. Diner: Van Wijngaarden Zaanse Halfvolle Mayo, Mora Frikandel (Oven), AH Excellent Aardappel Kerststerren, AH Geschrapte Worteltjes. Snacks/Andere: Hema Petit Fours, Jonagold. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Sophiemb's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.