Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2014
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2021 kcal
|
Vet: 87,33g | Eiwit: 88,10g | Kolhy: 180,41g.
Ontbijt: Koffie. Lunch: Havermout Brood, Becel Dieet, Milner Kaas Licht Gerijpt 30+, Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee, AH Extra Aardbeien Jam. Diner: Calvé Knoflooksaus, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Magere Yoghurt, Suiker, AH Gekruide Schouderkarbonade. Snacks/Andere: Havermout Brood, Calvé Pindakaas (15g), Heineken Bier, Koffie, LU Bastogne. meer...
|
|
2505 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Zitten - 4 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrit1960's Gewicht Geschiedenis
|