Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 50,20g | Eiwit: 63,47g | Kolhy: 202,96g.
Ontbijt: Optifit Magere Kwark Orange, Kaneel, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Koffie, Milsani Magere Kwark. Lunch: Milbona Roomboter Ongezouten, Zwagerman Boterhamworst, Aldi Hella Bewust Light, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Crefée Kruidenkaas, Jumbo Volkoren Bollen. Diner: Jumbo Gebakken Uitjes, Topking Vlammetjes, Bizbiz Kipsaté, Bami kip. Snacks/Andere: AH Boeren Appeltaart, Toblerone Toblerone White, Mandarijn, Sinaasappelen. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|