Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
110,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 110,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 64,73g | Eiwit: 55,10g | Kolhy: 97,68g.
Ontbijt: Koffie, Banaan, AH Green Goodness, Isey Skyr On The Go Vanille. Lunch: Vomar Groene Salade Caesar. Diner: AH Zalmfilet (125g), Honing, Melkan Roomboter Ongezouten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Redbaard's Gewicht Geschiedenis
|