|
– 1,2 кг. Хорошечно👏🏼
ОГ 94
ОТ 75 (-4)
ОЖ 89 (-1)
ОБ 99 (-1)
ОпБ 96
ОЛ 59 (-1)
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
959 kcal
|
Vet: 43,40g | Eiwit: 56,41g | Kolhy: 81,26g.
Ontbijt: Лента Авокадо, Приправыч Кунжут Семена, Простоквашино Молоко 2,5%, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Багет Панио, Кижуч. Lunch: Golden Kings Масло Подсолнечное Домашнее Украинское, Babyfox Конфета, Простоквашино Сметана 10%, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Barilla Макароны Penne Rigate. Diner: Простоквашино Творог 9%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andere: Лента Яблоко Гренни Смит, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|