Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2023
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 47,93g | Eiwit: 64,47g | Kolhy: 136,53g.
Ontbijt: Kaneel, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Milsani Magere Kwark, Milbona Skyr Vanille. Lunch: Koffie, Lidl Sesam Volkoren Brood, Walnoten, Lidl Brie, Honing. Diner: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Chef Select & You Groenteschnitzel, Groentes leftovers. Snacks/Andere: Koffie, Verkade Frou Frou, Milbona Skyr Vanille. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|