Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2023
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 32,82g | Eiwit: 88,81g | Kolhy: 169,60g.
Ontbijt: Arla Biologische Skyr, Tasty Basics Krokante Muesli Kokos en Amandel, AH Blauwe Bessen Diepvries. Lunch: Milner Jong Belegen 30+, AH Tijgerbrood Volkoren, AH Amandelmelk Ongezoet, Kellogg's Frosties (30g). Diner: Tasty Basics Krokante Muesli Kokos en Amandel, Arla Biologische Skyr. Snacks/Andere: Milner Jong Belegen 30+, LU Mini Crackers Naturel, Mandarijn, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Closethealthy's Gewicht Geschiedenis
|