Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2023
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 50,96g | Eiwit: 68,01g | Kolhy: 159,77g.
Ontbijt: AH Goed Begin, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur. Lunch: AH Meerzadenbrood, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+. Diner: AH Gerookte Spekreepjes, Andijviestamppot, Unox Extra Magere Rookworst. Snacks/Andere: Arla Skyr Bosvruchten, Mora Kipnuggets, Look O Look Zure Matten, Sauvignon Blanc, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maud90's Gewicht Geschiedenis
|