Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2023
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 75,85g | Eiwit: 73,89g | Kolhy: 191,84g.
Ontbijt: Rasa Krēmsiers Ar Zaļumiem, Ķelmēni Rankas Rudzu Rupjā Maize, Coffee, Milk. Lunch: Protein Hot Chocolate, Spilva Aveņu Ievārījums, Plain Crepe. Diner: Forevers Cīsiņi Mini Ekspress, Dimdiņi Štovēti Kāposti , Boiled Potato (without Peel). Snacks/Andere: Sugar Coated Almonds, Valmiera Jogurts. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|