Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 57,12g | Eiwit: 64,17g | Kolhy: 179,10g.
Ontbijt: Kruidvat Shake Chocolade. Lunch: Bonduelle Crispy Mais, Perfekt Taco Kruidenmix, Doritos Nacho Cheese, Kidneybonen (uit Blik), Komkommer (met Schil), Citroensap, Olijfolie, Koriander, Rode Paprika, Tomaten, Avocado. Diner: Coop Kastanje Champignons, Molenland Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Iglo Spinazie Fijn Gehakt met Boursin, AH Gesneden Uien, AH Gebakken Spekjes, AH Courgette, AH Prei, Penne, Water. Snacks/Andere: Crownfield Muesli Chocolade, Milsani Karamel Vla, Milsani Halfvolle Vanille Yoghurt, Magere Yoghurt, Water, Tommies Snoeptomaatjes, Water, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dieka1980's Gewicht Geschiedenis
|