Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2023
|
111,4 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 111,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 54,19g | Eiwit: 100,49g | Kolhy: 150,11g.
Ontbijt: AH Ginger Passion, Koffie, Isey Skyr On-The-Go Toffee, Banaan. Lunch: Plus 20+ Kaas Jong, Gekookt Ei, AH Volkoren Bollen. Diner: Chardonnay, Sauvignon Blanc, AH Sesamolie, Kikkoman Soy Sauce, Saitaku Mirin Rijstwijn, LU Bastogne Duo, AH Baby Romaine Sla, AH Basmati Rijst, AH Rauwkost Peen Julienne, Biefstuk, AH Shiitake. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Redbaard's Gewicht Geschiedenis
|