|
Het meeste vocht van het etentje is eraf😊
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 39,56g | Eiwit: 62,53g | Kolhy: 214,53g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Yoghurt, Koffie, Mymuesli Low Sugar Strawberry Cassis, Banaan, Blauwe Bessen, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk. Lunch: AH Snoeptomaatjes, AH Volkorenbrood, Plus Ovengebakken Kipfilet. Diner: Optimel Drinkyoghurt, Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos, AH Maaltijdsalade met Couscous, Falafel en Veldsla. Snacks/Andere: Friesche Vlag Balance, AH Medjoul Dadels, Appel, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|