Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
107,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 48,58g | Eiwit: 56,50g | Kolhy: 213,41g.
Ontbijt: Melkan Roomboter Ongezouten, Koffie met Melk, Krentenbol. Lunch: Koffie met Melk, Kiwi, Cup-A-Soup Tomaat, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Filet Americain, Becel Boter, Pistolet, Harde Kaiserbroodjes. Diner: Melkunie Rum Rozijnen Vla, Chef Select Hachee en Rode Kool met Appelstukjes met Aardappelpuree. Snacks/Andere: AH Rode Pitloze Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Jan's Gewicht Geschiedenis
|