Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 84,62g | Eiwit: 82,82g | Kolhy: 57,47g.
Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Lidl Gerookte Zalm, Aldi Schouderham, Augurken, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Uien, Gebakken Ei, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Diner: Puntpaprika, Kania Ketjap Manis, AH Spruiten, Varkenshaas, Uien, Champignons. Snacks/Andere: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Pepsi Max. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|