Gertjan030's Logboek, 15 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2023
114,3 kg Tot nu toe verloren: 3,7 kg.    Nog te gaan: 9,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 januari 2023:
1863 kcal Vet: 63,24g | Eiwit: 73,56g | Kolhy: 247,36g.   Ontbijt: Blue Band Goede Start, Venz Kwinkslag, Bolletje Wit. Lunch: De Ruijter Vruchten Hagelslag, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Jumbo Halfvolle Melk. Diner: Knorr Mexicaanse Burritos. Snacks/Andere: Chocolaatjes, Gevulde Koek. meer...
2203 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gertjan030's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.