Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2023
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 35,27g | Eiwit: 77,72g | Kolhy: 87,86g.
Ontbijt: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Aldi Hella Bewust Light, Koffie. Lunch: Aldi Extra Volkoren Brood, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Gebakken Ei, Crefée Kruidenkaas. Diner: Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon , Optifit Magere Kwark Orange, Olijfolie, Varkensoester, Bieten salade zonder pasta. Snacks/Andere: Van Strien Roomboter Kaasvlinders, Bakkersbest Mini Stroopwafels. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|