Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2023
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2708 kcal
|
Vet: 86,10g | Eiwit: 193,41g | Kolhy: 268,85g.
Ontbijt: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut, Vita D'or Olijf, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Campina Griesmeelpap, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: AH Melkchocolade, Zwagerman Fricandeau, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut, Winarom Scherpe Mosterd, Lidl Sesambollen, Johma Surimi Krab Salade, AH Aardbeien, AH Snacktomaatjes, Vomar Scharrel Kiprollade, AH Schnittbroodjes, AH Meergranenbol. Diner: Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, Lovilio Burrata, AH Courgette, Garlic, Onions, AH Pecorino Romano Dop 47+, Saladinettes Rucola, AH Aubergine, Garlic, AH Snacktomaatjes, AH Kastanjechampignons, AH Biefstuk, AH Verse Gnocchi. Snacks/Andere: Campina Slagroom Royale, AH Tiramisu, AH Lactosevrije Magere Kwark, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|