scheisu's Logboek, 13 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2023
71 kg Tot nu toe verloren: 12 kg.    Nog te gaan: 1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 januari 2023:
1865 kcal Vet: 61,26g | Eiwit: 65,88g | Kolhy: 259,66g.   Ontbijt: Goldähren Vollkorn Toast, Milka Haselnusscreme, Milch 1,5%. Lunch: Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel , Aldi Rote Paprika. Diner: Trader Joe's Pistazien Geröstet & Gesalzen, Kürbiskernöl, Zwiebeln, Lemar Klare Gemüsebrühe, Möhren, Seeberger Buchweizengrütze. Snacks/Andere: Merci Edel-Marzipan, Merci Petits Kaffee Sahne, Merci Petits Kaffee Sahne, Merci Finest Selection Mousse Au Chocolat, J. D. Gross Trüffel Praline, Sun Snacks Salzbrezeln, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Aldi Frischeiwaffeln, Sun Snacks Salzbrezeln. meer...
1774 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


scheisu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.