Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2023
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1928 kcal
|
Vet: 67,65g | Eiwit: 127,04g | Kolhy: 190,44g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, Brinta Brinta. Lunch: Prepare, Stegeman Gebraden Kipfilet, AH Lekker op Brood, Wit Brood. Diner: Gebakken Ei, Lassie Basmati Rijst, Knorr Mix Voor Nasi, Conimex Ketjap Manis, Kipfilet. Snacks/Andere: Jumbo Vruchtengebak . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ricobe's Gewicht Geschiedenis
|