Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2023
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 44,36g | Eiwit: 104,39g | Kolhy: 181,91g.
Ontbijt: Jam, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Friesche Vlag Halvamel. Lunch: Suiker, Gebakken Ei, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood. Diner: Jumbo Japanse Wokgroenten, AH Kipfiletblokjes, Conimex Teriyaki Zoet Woksaus. Snacks/Andere: Hazelnoten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|