Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2023
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2739 kcal
|
Vet: 81,62g | Eiwit: 208,33g | Kolhy: 278,93g.
Ontbijt: Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Banana, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf. Lunch: Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Orange, Vomar Scharrel Kiprollade, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Cookies, Lidl Witbrood met Maïs, Lidl Geschrapte Worteltjes, Stegeman Gegaarde Yorkham, EMTÉ Garnalen Surimi Salade, Winarom Scherpe Mosterd, AH Snacktomaatjes, Vomar Scharrel Kiprollade. Diner: AH Pecorino Romano Dop 47+, AH Kaas Pepertjes Zoet, Lidl Doperwten, Combino Sugo Di Pomodoro Con Basilico, Onions, Saladinettes Rucola, AH Snacktomaatjes, Combino Spaghetti, Oceansea Wokgarnalen, AH Rundergehakt. Snacks/Andere: Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Body & Fit Whey Isolate XP, Brinta Brinta, AH Lactosevrije Magere Kwark, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Halfvolle Melk, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|